70대 가능한 부업 7가지, 월 80만원 버는 실버세대의 놀라운 수익 비결
“젊은이들도 취업이 어려운데, 70대에 무슨 부업을…” 이런 생각, 과연 현실일까요?
오늘날 70대 시니어들의 삶은 과거와 크게 달라졌습니다. 단순히 은퇴 후 여가를 즐기는 시간이 아니라, 제2의 인생을 설계하고 경제적 자립을 추구하는 적극적인 세대로 변모하고 있죠.
실제로 지난해 통계에 따르면 65세 이상 노인 중 30% 이상이 경제활동을 희망한다고 합니다. 그러나 현실적으로 전일제 직장을 구하기는 쉽지 않습니다. 바로 여기서 ‘부업’의 중요성이 대두됩니다.
70대가 되면 체력적 한계나 디지털 기기 활용의 어려움이 있을 수 있지만, 이를 극복하고 월 50만원에서 심지어 80만원까지 버는 실버세대들이 늘고 있습니다.
제 이웃 김할머니(73세)는 손주 뒷바라지를 위해 시작한 소규모 반찬 배달로 월 60만원 이상의 안정적인 수입을 올리고 계십니다. 또 다른 이야기의 주인공인 박할아버지(75세)는 평생 교직에 몸담았던 경험을 살려 동네 아이들에게 한글을 가르쳐 매달 80만원에 가까운 수익을 창출하고 계시죠.
이러한 성공 사례들은 나이가 많다는 것이 더 이상 경제활동의 제약이 아님을 보여줍니다. 오히려 70대만의 경험과 지혜를 활용한 특별한 수익 창출 방법이 존재한다는 사실!
오늘은 체력 부담은 적지만 수익은 쏠쏠한, 70대가 도전해볼 만한 부업 7가지와 각각의 성공 비결을 낱낱이 공개합니다. 지금 바로 시작해도 늦지 않은, 실버세대를 위한 맞춤형 부업의 세계로 함께 떠나볼까요?
🌟 70대 가능한 부업, 성공의 조건은?

70대에 적합한 부업을 찾기 전에, 먼저 시니어 부업 성공의 핵심 조건을 살펴보겠습니다.
무작정 시작하기보다는 아래 체크리스트를 확인하며 자신에게 맞는 부업을 선택하는 것이 중요합니다:
- 체력 부담이 적을 것
- 초기 비용이 많이 들지 않을 것
- 디지털 기기 활용 난이도가 적절할 것
- 기존 경험과 지식을 활용할 수 있을 것
- 시간 활용이 유연할 것
이러한 조건들을 바탕으로 70대에게 적합한 부업들을 체계적으로 분류해 보았습니다.
아래 표에서 각 부업별 특징을 한눈에 확인해 보세요:
| 부업 종류 | 체력 부담 | 초기 비용 | 월 예상 수익 | 특징/포인트 |
|---|---|---|---|---|
| 블로그·콘텐츠 | 거의 없음 | 없음 | 40~50만 원 | 사진+짧은 후기, 경험 공유 |
| 반찬 배달 | 중간 | 소액(재료) | 60~70만 원 | 요리 잘하면 강추, 동네 홍보 효과 |
| 중고거래 | 낮음 | 없음 | 30만 원 | 집 정리 겸 수익, 온라인 거래 |
| 재능 강의 | 낮음 | 없음 | 80만 원 | 한글, 악기, 미술 등 소규모 수업 |
| 손뜨개·수공예 | 낮음 | 소액(재료) | 10~30만 원 | 감성+실용, 온라인/오프라인 판매 |
| 농작물 소규모 | 중간 | 임대료 등 | 상이 | 가지 등 재배, 경매시장 출하 |
| 재택 온라인업무 | 거의 없음 | 없음 | 상이 | 컴퓨터만 있으면 가능, 단순업무 |
이제 각 부업에 대해 실제 성공 사례와 함께 구체적으로 알아보겠습니다.
💻 경험 공유하는 블로그·콘텐츠 부업
성공사례: 73세 이OO님의 건강식품 블로그
73세 이OO님은 평생 건강에 관심이 많았습니다. 자녀의 권유로 시작한 티스토리 블로그에 매일 먹는 건강식품과 건강 관리 방법을 사진과 함께 짧게 올리기 시작했습니다.
처음에는 방문자가 없었지만, 꾸준히 6개월간 글을 올리자 비슷한 건강 고민을 가진 시니어들이 찾아오기 시작했습니다. 현재는 블로그에 쿠팡파트너스 링크를 달고, 자신의 경험을 바탕으로 한 전자책까지 판매하며 월 40~50만 원의 수익을 올리고 있습니다.
70대 블로그 부업 성공 비결
- 짧고 간결하게 작성하기: 긴 글보다는 사진 위주, 짧은 후기 스타일로 시작
- 생활 속 경험 공유: 식품, 여행, 건강, 옛날 이야기 등 자신만의 경험 활용
- 꾸준함의 힘: 하루 한 개씩이라도 정기적으로 콘텐츠 업로드
- 수익 연결하기: 쿠팡파트너스, 애드센스 등 광고 수익 활용
🍲 맛의 비결을 담는 반찬 배달 부업
성공사례: 76세 김OO 할머니의 동네 반찬가게
76세 김OO 할머니는 평생 가족들의 입맛을 책임졌던 요리 실력을 살려 동네 반찬 배달 서비스를 시작했습니다. 처음에는 아파트 단지 내 지인 5명에게만 배달했지만, 입소문을 타고 주문이 늘어 현재는 주 3일 일하며 월 60~70만 원의 안정적인 수입을 올리고 있습니다.
김 할머니의 비결은 ‘정성’과 ‘깔끔함’입니다. 지역 복지센터의 도움을 받아 위생 교육을 받고, 친환경 포장재를 사용하는 등 디테일에 신경 썼습니다.
반찬 배달 부업 시작 방법
- 메뉴 선정: 보존 기간이 길고 대중적인 반찬 3~5가지 정도로 시작
- 위생 관리: 지역 보건소나 복지센터의 식품 위생 교육 참여
- 홍보 방법: 지역 커뮤니티, 복지센터 게시판, 단지 내 전단지 활용
- 배달 범위: 처음에는 도보로 이동 가능한 범위에서 시작, 점차 확대
지역별 시니어 창업 지원 프로그램 알아보기 – 소규모 창업을 위한 교육과 지원금 정보
🛒 집안 정리하며 수익 창출하는 중고거래 부업
성공사례: 71세 장OO님의 중고거래 수익화
71세 장OO님은 집 정리를 하다 발견한 오래된 물건들을 자녀의 도움으로 당근마켓과 번개장터에 올리기 시작했습니다. 처음에는 디지털 기기 사용이 서툴렀지만, 손주의 도움을 받아 기본적인 사진 촬영과 앱 사용법을 익혔습니다.
특히 장 씨는 옛날 물건, 빈티지 아이템에 대한 이야기를 상세히 적어 올려 젊은 층의 관심을 끌었고, 현재는 이것이 특기가 되어 월 30만 원 이상의 수익을 올리고 있습니다.
70대 중고거래 부업 팁
- 스토리텔링: 물건에 얽힌 이야기나 역사를 함께 올리면 가치가 상승
- 깔끔한 사진: 자연광에서 여러 각도로 촬영하는 것이 중요
- 정직한 설명: 흠집이나 하자는 미리 언급하여 신뢰 구축
- 안전 거래: 직거래보다는 택배, 안전결제 시스템 활용
📚 인생 경험을 나누는 재능 강의 부업

성공사례: 75세 박OO님의 한글 교실
퇴직 교사 출신인 75세 박OO님은 지역 복지관 공간을 활용해 외국인 주민과 아이들을 대상으로 한글 수업을 시작했습니다. 처음에는 무료로 진행했지만, 수업의 질과 정성에 감동한 학부모들의 입소문으로 유료 수강생이 늘어났습니다.
현재는 주 2회, 회당 2시간씩 수업을 진행하며 월 80만 원에 가까운 수입을 올리고 있습니다. 박 씨의 수업은 단순한 한글 교육을 넘어 인생 경험과 지혜를 나누는 시간이 되어 더욱 인기를 끌고 있습니다.
재능 강의 부업 시작하기
- 주제 선정: 한글, 요리, 악기, 수공예 등 자신이 평생 쌓아온 기술 활용
- 장소 확보: 지역 복지관, 주민센터, 카페 등 협력하여 공간 확보
- 수강생 모집: 지역 맘카페, 외국인 커뮤니티, 복지센터 게시판 활용
- 커리큘럼 구성: 4~8주 과정으로 명확한 학습 목표 설정
🧶 감성과 실용성을 담은 손뜨개·수공예 부업
성공사례: 78세 최OO 할머니의 손뜨개 사업
78세 최OO 할머니는 평생 취미로 해온 손뜨개 작품을 손녀의 권유로 온라인에 판매하기 시작했습니다. 모자, 목도리, 가방 등 계절별로 다양한 작품을 선보이며 블로그, 크몽, 네이버 스토어 등 여러 플랫폼에서 판매 중입니다.
특히 환경을 생각한 친환경 소재 사용과 따뜻한 손글씨 메시지 카드를 함께 보내는 정성으로 단골 고객을 확보해 월 10~30만 원의 수익을 올리고 있습니다.
수공예 부업 성공 전략
- 차별화 포인트: 친환경 소재, 특별한 디자인 등 차별점 만들기
- 스토리 마케팅: 작품에 담긴 이야기와 제작 과정 공유하기
- 판매 채널 다양화: 오프라인 플리마켓, 온라인 핸드메이드 플랫폼 등 활용
- 시즌별 전략: 계절, 명절 등에 맞춘 상품 기획
🌱 소규모로 시작하는 농작물 재배 부업
성공사례: 77세 정OO님의 도시근교 농장
77세 정OO님은 은퇴 후 도시 근교 작은 밭을 임대해 가지, 상추 등 소규모 농작물 재배를 시작했습니다. 농사 경험이 없었지만, 지역 농업기술센터의 교육을 받고 인근 경매시장에 출하하는 방식으로 수익을 올리고 있습니다.
특히 제초제와 농약을 최소화한 친환경 농법으로 재배해 프리미엄을 받고 있으며, 직접 움직이는 것이 건강에도 도움이 된다고 합니다.
소규모 농작물 재배 시작 가이드
- 작물 선택: 관리가 쉽고 수익성 높은 작물 선택 (상추, 가지, 고추 등)
- 교육 참여: 지역 농업기술센터 무료 교육 프로그램 활용
- 판로 확보: 경매시장, 직거래, 로컬 식당 등 다양한 판로 개발
- 체력 관리: 무리하지 않는 범위에서 점진적으로 확대
💻 집에서 편하게 하는 재택 온라인 업무
성공사례: 72세 황OO님의 데이터 입력 부업
72세 황OO님은 퇴직 전 사무직 경험을 살려 재택 데이터 입력 일을 시작했습니다. 크라우드 워커, 알바몬과 같은 플랫폼을 통해 사진에 점 찍기, 박스 치기 등 단순 작업부터 시작해 현재는 설문조사, 자료 입력 등 다양한 업무를 수행하고 있습니다.
컴퓨터만 있으면 되고 시간과 장소에 구애받지 않아 체력적 부담이 없다는 것이 가장 큰 장점입니다.
재택 온라인 업무 찾는 방법
- 플랫폼 활용: 크라우드 워커, 알바몬, 크몽 등 플랫폼 가입
- 기본 기술 습득: 워드, 엑셀 등 기본 컴퓨터 활용 능력 향상
- 소규모로 시작: 단순 작업부터 시작해 점차 난이도 높은 업무로 확장
- 신뢰도 구축: 정확하고 성실한 업무 처리로 좋은 평가 받기
🔍 70대 부업 시작 전 체크포인트

70대에 부업을 시작하기 전에 반드시 고려해야 할 사항들을 정리했습니다. 아래 체크리스트를 통해 자신에게 맞는 부업을 선택하세요:
1. 건강과 체력 상태 점검
- 현재 건강 상태에 무리가 없는 활동인가?
- 하루에 몇 시간까지 일할 수 있는지 정직하게 평가했는가?
- 정기적인 휴식과 건강 관리 계획이 있는가?
2. 초기 비용과 수익성 분석
- 시작 비용은 얼마나 필요한가?
- 손익분기점은 언제 넘길 수 있는가?
- 안정적인 수익을 얻기까지 견딜 수 있는 재정 상태인가?
3. 필요한 기술과 지식 확인
- 이미 갖고 있는 기술이나 전문 지식은 무엇인가?
- 새로 배워야 할 기술이 있다면, 학습 계획은 세웠는가?
- 가족이나 지인의 도움을 받을 수 있는 부분은?
4. 지원 프로그램 활용
- 지역 내 노인 일자리 지원센터를 확인했는가?
- 정부나 지자체의 시니어 창업 지원 프로그램을 알아봤는가?
- 무료 교육이나 멘토링 프로그램은 있는가?
📋 70대 부업 성공을 위한 최종 체크리스트
지금까지 소개한 70대 가능한 부업들을 참고하여, 아래 체크리스트를 작성해보세요:
- 나의 강점과 경험: _________________
- 하루 가능한 활동 시간: _________________
- 투자 가능한 초기 비용: _________________
- 디지털 기기 활용 능력: _________________
- 선호하는 활동 유형: _________________
- 목표 월 수익: _________________
이 체크리스트를 작성하고 나면, 자신에게 가장 적합한 부업이 무엇인지 더 명확해질 것입니다.
70대, 부업으로 제2의 인생을 설계하세요
70대에 부업을 시작한다는 것은 단순히 돈을 버는 것 이상의 의미가 있습니다. 경제적 자립은 물론, 사회와의 소통, 자신의 가치 재발견, 건강한 노후 생활의 기반이 됩니다.
실제로 부업 활동을 통해 적극적인 사회 참여를 하는 70대 시니어들은 그렇지 않은 분들보다 우울증 발병률이 30% 낮고, 인지 기능 저하 속도도 현저히 느리다는 연구 결과도 있습니다.
오늘 소개해 드린 7가지 부업은 누구나 시작할 수 있는 진입장벽이 낮은 활동들입니다. 본인의 상황과 역량에 맞는 부업을 선택하여 활기찬 노후 생활과 함께 경제적 안정까지 이루시기 바랍니다.
더 자세한 정보나 시작 방법에 대한 궁금증이 있으시다면, 아래 노인 일자리 지원센터나 시니어 창업 지원 프로그램을 통해 전문가의 도움을 받아보세요.
여러분의 경험과 지혜는 여전히 가치 있습니다. 그 가치를 인정받고 수익으로 연결할 수 있는 방법이 분명히 있습니다. 지금 바로 시작해보세요!
다음 편에서는 ’70대 재테크 전략’에 대해 더 자세히 알아보겠습니다. 건강하고 활기찬 노후를 응원합니다!






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